모링가씨앗 효능 및 먹는 법
안뇽! 퓨어미에요~ 요즘 여러 씨앗의 좋은 효능들이 밝혀지면서 씨앗들 구매하셔서 먹는 분들 많으신데요. 그중 모링가의 효능을 알아보고 모링가씨앗을 먹는 법같이 알아보아요! 모링가란? 모링가는 인도, 아프가니스탄, 파키스탄 등 히말라야 산맥 지역이 원산지인 나무이며현재는 열대지역 전반에 걸쳐 발견되고 있다고 합니다.모링가 잎은 수세기 동안 전통적인 약제로 사용되어 왔으며, 아유르비다 의학에서는모링가를 약 300가지 질병의 치료 및 예방과 연결지었습니다. "기적의 나무", "드럼스틱 나무" 등등 모링가는 엄청난 영양으로 가득 찬작고 둥근 잎은 가지고 있습니다.우리가 알고 있는 영양소의 수많은 이름, 단백질, 칼슈므 베타카로틴, 비타민 c 칼륨등 모링가는 모든 영양소를 함유하고 있습니다. 또한 폴리페놀 등 항..
건강유익함주의
2018. 2. 6. 21:33
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