퓨어미

안뇽! 퓨어미에요! 저는 요즘 스쿼시 운동에 푹 빠져있는데요.원래 신년계획으로 1월달이 헬스장이나 각종 운동에 열을 올리기 참 좋은 달이죠?ㅎㅎ 그래서 저도 실천 했습니다!저는 인천에 있는 시에서 운영하는 열우물경기장에서 시작하였어요. 우선 스쿼시는 구석에 밀어 넣다 라는 뜻을 가지고 있는 이름으로,라켓 종목으로 네트에 의해 구분된 코트에서 경기가 펼쳐지는 것과 달리,사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 라켓으로 벽에 볼을 튀기고 이를 받아 쳐내는 경기입니다.운동 효과가 커서 바쁜 도시인들에게 인기가 높은 스포츠입니다.남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 두뇌 플레이가 요구되고 심리적 안정감도 필요한 경기입니다.강한 체력과 빠른 스피드, 여러 가지 기술도 요구되는 스포츠 입니다. 스쿼시는 속도감, 지구력, 민첩성,..