정제어유의 원료인 오메가3 1970년대 덴마크 의학자 다이아베르크 박사는 그린랜드에 사는 에스키오인들은 채소와 과일을 전혀 먹지 못하고 어류만 먹어도 심장질환에 거의 걸리지 않는다는 것에 의아함을 느꼈습니다. 그 연구결과 에스키모인들이 섭취하는 생선 기름 속의 오메가3 때문이라는 연구결과가 나오면서 오메가3가 주목받기 시작했습니다. 오메가3는 고등어ㆍ연어ㆍ참치ㆍ꽁치 같은 등 푸른 생선ㆍ호두ㆍ올리브유ㆍ콩류ㆍ아마씨 등 크릴새우에 많이 함유되어 있습니다. 따라서 오메가3는 혈전을 생기게 하지 않는 것은 물론 혈압까지 떨어뜨린다고 밝혔습니다. 오메가3는 몸에 이로운 지방산이지만 인체 내에 이를 합성하는 효소가 없어서 반드시 식품으로 섭취해야 합니다. 주 성분은 뇌세포와 시신경, 인지능력 개선에 필수 요소인 DH..
건강유익함주의
2018. 5. 7. 17:17
TAG
- 나우웨드 웨딩박람회
- 앉았다 일어날때 현기증
- MBTI 성격
- 스팀닥터1인창업
- 2018년 태풍
- 스테로이드 부작용
- 인데놀 효과
- 부산 싱크홀
- 인데놀 부작용
- 꼬리뼈 돌출
- 태풍 종다리 일본
- 록스펜정 부작용
- 거기가 어딘데 차태현
- 태풍 마리아
- 아이폰 발신자 알리기
- 전기요금 조회하는 법
- 노니 분말가루 효능
- 록스펜정 효과
- 내 딸의 남자들 3 요한
- 근로시간 52시간 퇴직금
- 휴대용 선풍기 사고 예방
- 노니 분말가루 부작용
- 차태현 라준모
- 손흥민 류준열
- 썰전 노회찬
- 요한 인스타
- 켈리하이니
- 봉와직염 원인
- 태풍 종다리
- 비분증 예방
최근에 올라온 글