어깨석회성건염 원인 알고 치료하자

안뇽! 퓨어미에요! 

요즘 스쿼시에 재미에 빠져 팔을 많이 쓰다보니

팔을 높게 들면 통증을 동반해 욱신욱신 거리기 시작하더구요.

그래서 여러가지 팔 통증 원인을 알아보던 중!

겨울철 한파를 동반해 석회성건염이라는 질환을 알게 되었어요.

아무래도 젊은 분들 보다는 나이가 좀 있으신 장년층 분들에게 흔히 발생하는

질환이라고 해요.

증상을 알고 대처하고 치료하는 방법 함께 알아볼게요.^^

어깨 석회성건염이란??

석회란 칼슘이 침착된 물질이 쌓이는 것을 말합니다.

어깨 윗팔뼈와 어깨뼈가 만나 어깨 관절 내 힘줄에 석회성 물질이 생겨 혈액 공급이

줄어들고, 퇴행성 변화로 인해 석회질이 가라앉으면서 심한 통증을 일으키는 질환으로 

대개 추운 겨울날이나 40~50대 장년층 이상에서 발생합니다.

하지만 확실하지 않은 원인으로 어깨 힘줄에 석회화가 일어나는 경우에는

젊은 연령층에서 많이 발생합니다.

석회 크기가 커지면 힘줄 내부 압력이 높아져 극심한 통증을 일으켜 심한 염증을 일으킵니다.

따라서 어깨에 극심한 통증이 생기거나  석회성건염을 의심해 봐야 합니다.

대게 통증은 어깨 관절 앞부분에서 나타나, 팔 아래 또는 목으로 뻗치게 되는 증상을 보이며

어깨 부위를 누르면 심한 통증을 호소하기도 합니다.

관절이 굳는 경우에 팔이 잘 올라가지 않거나 돌아가지 않기도 하며

양옆으로 올리기 힘들어 질 수 있다고 합니다.

어깨 석회성건염 원인

아직까지 정확한 원인은 밝혀 있지 않지만 가장 큰 원인은

힘줄로 가는 혈액 공급이 줄어들다 보니 혈류 장애가 생기는 원인에서 부터

시작됩니다. 때문에 미세한 혈관들이 막히면서 석회들이 침착을 하게 됩니다.

그 원인으로 인대 부분적 손상이 반복적으로 나타 났을수도 있으며

당뇨등에 의해 혈류 제한이 생겨 석회들이 침착을 하게 된다고 합니다.

이 밖에도 노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화와

스포츠 활동이나 어깨를 많이 사용 하는 경우

어깨를 반복적으로 오랜시간 움직일 경우 변이가 생겨 이 또한 석회성건염의

원인이 될 수 있다고 합니다.

통증은 낮보다 밤에 호소하는 환자가 많으며 심한 경우

일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라

관절운동의 저하, 수면장애 등 다른 증세까지 함께 동반됩니다.

앞서 말씀드린 원인으로 나타나는 경우가 대부분이지만

정확한 발생원인에 대해 명확하게 밝혀지지 않은 만큼

평생 운동을 하지 않은 사람도 석회성건염 진단을 받을 수 있다고 합니다.

초기 증상으로는 오십견과 비슷해서 내원을 해도 석회성건염 진단으로 나온 경우도

많다고 합니다.

그렇다면 석회성건염 진단을 받을 때는 어떻게 대처를 해야 할까요??

어깨석회성건염 치료 

석회성건염은 초기에 발견하기 어렵지만 초기에 발견될수록 완치의 가능성이 높아 집니다.

진단은 엑스레이를 통해 실시를 하며 회전근개의 정확한 상태 파악을 위해

관절초음파 검사를 실시 할 수도 있습니다.

병원에서는 비수술 치료와 수술 치료가 있는데

비수술 치료의 경우 

보통 아픈 부위에 스테로이드 주사를 놓거나 약을 복용하는 약물치료와

핫팩, 초음파, 전기자극등을 통한 물리 치료가 있습니다.

최근에는 석회의 제거를 위해 주사치료와 체외충격파 치료가 시행되고 있습니다.

관절 초음파 영상을 통해 석회가 침착된 부위를 직접 보면서

주사 바늘로 석회를 녹이는 주사치료는 염증 부위를 진정시켜 통증을 진정시킬 수 있으며

근육 내 석회를 분해해 배출하도록 도움을 줍니다.

체외 충격파는 요로결석을 제거하기 위해 사용하다가

근골격계 질환의 치료법으로 발저하여 현재 어깨에 생기긴 석회성건염에 많이 사용되고 있습니다.

수술 치료의 경우 

2개월 이상 증세의 호전이 없는 경우나 어깨 근육 파열이 동반된 경우

석회가 크거나 보존적 치료, 비수술 치료에도 효과가 없을 경우 

관절경하 석회술을 시행하게 됩니다.

겨울철 발생 빈도가 높은 만큼 평소 꾸준한 스트레칭과 바른 자세로

어깨의 긴장을 풀어 주어야 한다고 합니다.

그러므로 과도한 운동으로 자극을 주는 거 보단 무리한다 싶으면

중단을 하고 어깨를 감싸주는 옷을 입는 입거나 마사지 등을 하는 방법도 좋은 방법입니다.

무엇보다 통증을 느꼈다면 정확한 진단을 통해 조기치료를 받는 것이 중요하니

이러한 증상이 있으면 무리를 중단하고 바로 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.