퓨어미

안뇽! 퓨어미에요! 음악 들을 때 주로 어떤 프로그램 사용하시나요! 저는 사운드클라우드 를 잘 이용하는데요. 사운드클라우드는 독일 베를린에 본사를 둔 글로벌 온라인 음악 유통 플랫폼입니다. 아시는 분들은 이미 잘 아실텐데요. 나이가 있으신 분들은 생소하니 어떻게 추출을 하는지 잘 따라오기시 바랍니다. ↑ 위를 클릭하시면 사운드클라우드로 바로 이동합니다 클릭! ↑ 사진에는 플리커, 영상에는 유투브와 비메오가 있다면 음악에는 사운드클라우드 라고 불릴 정도로 전세계적으로 글로벌한 음악 사이트 입니다. 더불어 음악을 스트리밍하고 들을 수 있도록 공유하는 사이트라고 할 수 있습니다. 1단계 - 원하는 음악을 검색해준다. 링크를 클릭해서 이동 하셨다면 메인에 검색창에 원하시는 음악을 검색해주시면 됩니다~ 2단계 -..

안뇽! 퓨어미에요! 사차인치 라는 견과류의 한 종류로 최근 견과류 중 핫하게 떠오르고 있는 사차인치효능과 부작용 더불어 하루섭취량 까지 사차인치의 모든것 함께 알아보아요~ 사차인치란?'땅 위에 별' 이라는 별명을 가지고 있는 사차인치. 지구상에 있는 열매 중에 오메가3의 함유량이 가장 높은 열매라고 합니다. 견과류 속에 오메가라.. 슈퍼푸드라고 불리우는 사차인치는 페루 안데스 지역이 원산지이며 고대 잉카제국에서 물물교환의 수단으로 쓰일 정도로 귀한 작물이었다고 합니다. 잉카인들이 당시 등푸른 생선을 섭취하지 않고도 영양소를 이 사차인치 로 키울정도로 최근 그 효능이 대단해 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 사차인치 효능1. 몸에 나쁜 중성 지방을 녹인다.사차인치 안에 불포화 지방산은 연어의 12배, ..

안뇽! 퓨어미에요!배우 한채아와 전 축구선수 차범근의 둘째 아들, 차두리의 동생으로 알려진 차세찌가 오는 5월 웨딩마치를 올린다고 합니다. 지난 해 3월 열애를 인정하면서 예식은 가족, 친지들과 가까운 지인들의 축하 속에 조용히 진행될 예정이라고 합니다. 배우 한채아는 '나 혼자 산다'로 주목을 받으면서 여러 영화와 예능에 나와 절세미녀라는 수식어에 맞게 뭇 남성들의 사랑을 받고 있는데요. 차세찌와는 어떤 인연으로 결혼까지 골인 했을까요? 둘을 인연으로 만들어 준 것은 배우 김성은 이라고 합니다. 김성은의 남편 정조국 부부와의 친분으로 차세찌를 소개 해주면서 급격히 연인으로 발전한 것입니다. 또한 이 둘의 반려견과의 공통점으로 결혼까지 골인 한게 아닌가 생각됩니다. 그렇다면 차세찌의 직업은 무엇일까요? ..

안뇽! 퓨어미에요! 봄 날씨가 온 것 같아요 ~ 오늘 낮에는 가벼운 코트만 입어도 괜찮더라고요. 다들 봄 날씨 만끽하셨나요? 그래도 밤에는 쌀쌀하니 두툼한 외투 챙기시고 건강 유의하세요. 꽃샘추위가 기승을 부리니까요. 봄도 다가오고 그래서 퓨어미가 효능 좋은 버섯인 말굽버섯 에 대해 알아왔어요. 말굽버섯 이름만 들어도 많이 생소하실텐데요. 어떻게 요리해서 먹을지 효능과 함께 알아보도록 해요. 말굽버섯 은 구멍장이버섯과의 버섯입니다. 본포지역으로는 한국 두륜산, 방태산, 발왕산, 지리산, 한라산등에 분포되어있어요. 자작나무나 너도밤나무, 단풍나무류와 같은 활엽수의 죽은 나무 또는 살아 있는 나무에서 서식하고 있습니다. 두께는 10~20cm 정도고, 지름은 20~30cm로 꽤 큰 편입니다. 북한에서는 말굽버..

안뇽! 퓨어미에요! 신비의 약재 백작약 이라고 들어보셨나요?작약과의 식물로 요즘 건강식품으로 핫하게 뜨고 있는 천연건강재료라고 하는데요 과연 어디에 어떻게 좋은지 효능과 부작용 더불어 먹는 법 까지 함께 알아볼게요~ 백작약 이란?토양 비옥도가 높고 반그늘이며 물 빠짐이 좋은 곳에서 자라는 백작약 은 우리나라 산지에서 나는 다년생 초본이라고 합니다. 강작약이라고도 불리우며 뿌리가 우리 몸에 좋은 약용으로 쓰인다고 합니다. 백작약 효능동의보감에서는 "성질은 평하면서 약간 차고 맛은 쓰면서 시고 독이 조금 있다. 피가 막혀서 저리는 것을 없애주고 혈액을 잘 통하게 하며, 속을 완화시키고 나쁜 피를 흩어주며, 용종을 삭게하고, 복통을 멎게 하며, 어혈을 삭게 하고, 고름을 없어지게 한다." 라고 밝힐 정도로 몸..