퓨어미

안뇽! 퓨어미에요! :0 춥고 나른한 요즘 제 유일한 낙은 커피 한잔으로 여유를 만끽하는 것 인데요. 매일 마시는 커피 1잔 좀 더 건강하게 먹는 방법이 없을까 해서 찾아본 오늘의 주제. 커피생강차 입니다. 좀 생소한 커피생강차 다이어트에 많은 도움을 준다고 하는데요!함께 알아보도록 할게요!^^ 우선 생강차가 좋다는 것은 다들 알고 계시죠? 생강은 '성질이 따뜻하고 독이 없으며 담을 삭이며 토하는 것을 멎게 한다'고 동의보감에 기록되었습니다.생강차를 끓여먹는 것은 여러가지가 있지만생강에 껍질을 벗겨 슬라이스를 해 함께 끓여 우려먹는 법과설탕에 절여 과자처럼 만들어 먹기도 한답니다. 또한 한방에서는 건강이라 해서 뿌리줄기를 말려 약재로도 사용합니다. 대표적인 효과로는 소화불량, 설사, 구토에 효과가 있으며..

안뇽! 퓨어미에요 ^^ 새해를 맞이 한지 얼마 되지 않았지만, 다들 새해 목표를 세우고 마음을 다지고 있겠죠?? 저도 새해맞이 다이어트 계획을 세우려는 도중연말에 대한 여파로 굉장한 음주를 즐긴후 ㅎㅎ말도 안되게 불어있는 얼굴을 보고 느꼈어요. 그러다 찾던 도중 단기로 빨리 뺄수 있는 방법은 없을까 생각을 하다가 식욕억제제를 한번 시도 해 봤어요 사실 식욕억제제는 다들 추천하지 않고 부작용에 대해서만 말을 하더라구요. 저는 우선 시도해보자는 의미만 가지고 병원을 가서 처방을 받고 1달치의 약을 받아왔습니다. 식욕억제제란? 뇌에 작용하여 식욕을 억제하는 약물입니다.흔히 비만이나 체중조절용으로 알고 있지만 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 위험인자가 있는비만 환자의 치료에 사용된다고 합니다. 의존성이나 내성을 ..

안뇽! 퓨어미에요 :-) 전에 타이레놀의 부작용으로 찾아왔었는데요.이번에는 같은 의약품인 제산제에 대해 알아보려고 해요. 속쓰림과 위산과다 흔히 위가 아플 때 자주 찾게 되는 의약품을 제산제라고 합니다.용어사전을 보면 위산을 중화시키고 위산에 의한 복통을 완하하는데 사용하는 탄산수소나트륨,수산화마그네슘, 수산화알루미늄 같은 물질로. 소화불량, 위염, 궤양의 치료에 사용이 됩니다. 약국에 가면 흔히 접할수 있는 의사의 처방 없이도 복용할 수 있는데요.1회 복용으로 3시간 동안 소화 불량이나 위염을 일으키는 위액의 산성도를 감소시킬 수 있습니다. 그래서 제산제는 위액의 산성도가 가장 많이 증가하는 때, 즉 식사를 하고 나서 1시간 후나 3시간 후 그리고 자기전에 복용하는 것을 권장합니다. 제산제의 종류로는 ..

안뇽! 퓨어미에요! 추운 겨울날 저는 매일 편두통과 싸움을 하고 있답니다.ㅠㅠ추운 바람을 맞으면 턱과 관자놀이까지 시리면서 기운이 없어 무기력해요. 사람마다 편두통이 일어나는 증상이 다르다고 하는데요!대체 편두통이 뭐길래 이렇게 괴롭히는 걸까요? 편두통은 뇌와 머리 뇌신경 및 뇌혈관의 기능 이상으로 인하여 발생하는 두통의 일종입니다.편두통의 잘못된 이름으로 인하여 흔히 한쪽머리가 아프면 편두통이라 생각하지만편두통은 흔히 양쪽으로 두통이 오며 긴장형 두통과 스트레스가 편두통의 가장 흔한 원인이되기도 합니다. 편두통은 40~50대에서 가장 흔하며 우리나라의 경우 여성 9% 남성의 3%가 앓고 있는매우 흔한 질환입니다. 국내 조사에 따르면 편두통의 유병률은 6.5%로 추산되며 중등도 이상의 강도를보이기 때문에..

안뇽! 퓨어미에요. 오늘은 의약품에 대해 소개해드리려 해요.의약품에 대해서 앞으로 많은 포스팅이 있을 예정이니 많은 분들에게 도움이 됐음 좋겠네요. 오늘은 진통제의 대부라 할 수 있는 타이레놀의 부작용 및 순기능에 대해 정보를 알려드리려 합니다. (유익함주의) 우선 타이레놀이란?? 단일성분의 진통제로 타이레놀을 구성하고 있는 단일성분은 바로아세트아미노펜이라는 진통 성분으로 미국의 생화학자인 줄리어스 액셀로드와 버나드 브로디가처음 아세트아미노펜이 진통 효과를 나타낸다는 사실을 발견해 오늘날에 타이레놀이 발명 되었습니다. 신경계감각기관용 의약품으로 소위 해열, 진통, 소염제로 분류가 됩니다. 주된 효과/효능 으로는 감기로 인한 발열 및 통증, 투통, 신경통, 근육통, 월경통, 삔통증으로 주로 사용이 됩니다...