퓨어미

안뇽! 퓨어미에요! 봄 날씨가 온 것 같아요 ~ 오늘 낮에는 가벼운 코트만 입어도 괜찮더라고요. 다들 봄 날씨 만끽하셨나요? 그래도 밤에는 쌀쌀하니 두툼한 외투 챙기시고 건강 유의하세요. 꽃샘추위가 기승을 부리니까요. 봄도 다가오고 그래서 퓨어미가 효능 좋은 버섯인 말굽버섯 에 대해 알아왔어요. 말굽버섯 이름만 들어도 많이 생소하실텐데요. 어떻게 요리해서 먹을지 효능과 함께 알아보도록 해요. 말굽버섯 은 구멍장이버섯과의 버섯입니다. 본포지역으로는 한국 두륜산, 방태산, 발왕산, 지리산, 한라산등에 분포되어있어요. 자작나무나 너도밤나무, 단풍나무류와 같은 활엽수의 죽은 나무 또는 살아 있는 나무에서 서식하고 있습니다. 두께는 10~20cm 정도고, 지름은 20~30cm로 꽤 큰 편입니다. 북한에서는 말굽버..

안뇽! 퓨어미에요! 신비의 약재 백작약 이라고 들어보셨나요?작약과의 식물로 요즘 건강식품으로 핫하게 뜨고 있는 천연건강재료라고 하는데요 과연 어디에 어떻게 좋은지 효능과 부작용 더불어 먹는 법 까지 함께 알아볼게요~ 백작약 이란?토양 비옥도가 높고 반그늘이며 물 빠짐이 좋은 곳에서 자라는 백작약 은 우리나라 산지에서 나는 다년생 초본이라고 합니다. 강작약이라고도 불리우며 뿌리가 우리 몸에 좋은 약용으로 쓰인다고 합니다. 백작약 효능동의보감에서는 "성질은 평하면서 약간 차고 맛은 쓰면서 시고 독이 조금 있다. 피가 막혀서 저리는 것을 없애주고 혈액을 잘 통하게 하며, 속을 완화시키고 나쁜 피를 흩어주며, 용종을 삭게하고, 복통을 멎게 하며, 어혈을 삭게 하고, 고름을 없어지게 한다." 라고 밝힐 정도로 몸..

안뇽! 퓨어미에요! 봄이 다가오는 만큼 많은 분들이 환절기 질환을 겪고 있는데요. 증상으로는 알레르기성 질환과 눈 건조에 많이 시달리게 됩니다. 그렇기 때문에 다들 인공눈물 에 의존하시는 분들이 많은데요. 인공 눈물 의 순 기능과 부작용 함께 알아보도록 할게요~ 인공 눈물 은 윤활을 목적으로 하는 안약으로, 안구건조증으로 인해 눈물이 부족해짐으로써 나타나는 건조증과 염증을 치료하는데 쓰입니다. 종류로는 액체 상태의 점안액, 겔, 연고 타입으로 크게 나뉩니다. 인공 눈물 은 성분이나 형태에 따라 다양하게 구분되며 일반적으로 수분을 공급하는 용도로도 쓰이지만 치료 목적으로 쓰이는 경우도 있습니다. 2018/02/19 - [건강유익함주의] - 알레르기성 결막염 원인과 증상 수시간 마다 인공 눈물 을 주입하면 ..

안뇽! 퓨어미에요! 우리곁으로 봄이 찾아왔어요! 날씨가 따뜻해지면서 밖으로 나들이 가시는 분들 많으실텐데요. 봄을 대표하는 자연건강식품 바로 쑥인데요. 혹시 발효 쑥차 에 대해 들어보셨나요? 발효된 쑥을 차로 만들어먹는 발효 쑥차 ! 그냥 차로 먹을 때와 어떤 차이가 있는지 함께 알아볼게요! 쑥의 한약 이름은 "애엽"으로 예로부터 식용과 약용으로 다양하게 사용되어 왔습니다. 동의보감에 의하면, 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있으며 위장과 간장, 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다고 적혀 있습니다. 단군신화에 등장할 만큼 쑥은 마늘, 당근과 더불어 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힐 만큼 유익한 성분이 다량 함유되어 있습니다. 쑥의 효능 쑥은 대표적으로 암 예방에 좋은 약초로 잘 알려져 있습니다. 암을 일..

안뇽! 퓨어미에요! 흔히 보이는 질병 무좀. 각화형무좀 은 뒤꿈치에 두껍게 딱딱해지고 각질이 일어나는 것을 말하는데요. 이로인해 일상생활에 많이 지장을 준다고 해요. 각화형무좀 원인과 그에따른 치료 알아보도록 할게요! 일반적인 무좀은 무좀은 피부사상균이 발 피부에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환입니다. 피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱, 머리카락에 감염되어 발생하는데요. 무좀의 종류로는 발가락 사이나 네 번째 발가락, 새끼 발가락 사이의 피부가 벗겨지거나 심할 경우 노란 짓물이 나오게 되는 지간형 무좀과 가장 심한 무좀으로는 수포형 무좀으로 발가락이나 발등 쪽에 물집이 생기고 긁으면 진물이 생기는 증상입니다. 그렇다면 각화형무좀 은 무엇일까요? 각화형무좀 은 증상이 딱히 없어 모르고 지나..