퓨어미

안뇽! 퓨어미에요! 얼마 전 TV조선 '내몸플러스' 에서 건조한 봄철 피부를 지키는 단백질의 보고 에 대해 방영을 하였습니다. 양태반 생소한 단어인데요. 이 양태반이 우리 몸에 어떻게 좋은 작용을 할 지 함께 알아보도록 할게요! 피부노화는 25세 이후 부터 진행이 되며 40대 이후 콜라겐이 절반으로 줄어들면서 건조, 잔주름이 생기는 등 탄력이 떨어지고 윤곽이 무너지면서 굵은 주름까지 형성되는 것이 일련의 과정입니다. 이러한 주름개선으로 양태반은 예로부터 몸이 야위거나 피부에 기미, 검버섯 같은 잡티들이 생겼을 때 주로 사용되었다고 합니다. 양태반 은 대표적으로 피부 구성 성분을 이루는 21종의 아미노산이 함유되어 있습니다. 피부 진피 내 콜라겐이나 엘라스틴을 형성하는데 도움을 줘 피부 건강에 매우 좋다고..

안뇽! 퓨어미에요! 요즘 턱에서 소리가 나더니 급기야 통증까지 찾아오더라구요 ㅠㅠHT008이 관절에 좋다고 해서 알아봤는데 그 효과는 어떤것들이 있는지 함께 알아볼게요~ 턱관절 은 턱뼈와 머리뼈를 연결하는 관절로 근육과 인대 , 디스크 , 턱뼈가 함께 어우러져 운동을 합니다. 그 중에 무언가 잘못되어 이상이 생기면 오는 것이 턱관절 장애인데요. 대개 원인은 손으로 턱을 괴거나 이를 악무는 습관, 부정교합, 스트레스로 인해 수면 중 무의식적으로 일어나는 이갈이, 폭력이나 사고로 큰 충격을 받는 일 등이 주요 발생 원인입니다. 턱관절 증상도 다양한데 기본적으로 입을 열고 닫는 것이 불편하며 입을 벌리는 동작에서 '딸깍' 소리가 나고 '덜커덩' 거리면서 움직입니다. 또한 턱관절 장애가 심해지면 편두통이 느껴지..

안뇽! 퓨어미에요! 폐활량은 우리나라 남성 평균 4800cc, 여성은 3200cc 입니다. 수영선수 박태환 선수의 경우 7000cc로 1.5배~2.5배에 이르는 폐활량을 가지고 있다고 하는데요. 우리도 박태환 선수처럼 노력을 하면 폐활량을 두배 가량 늘릴수 있을까요? 폐활량은 최대로 들이마셨다가 내뿜을 수 있는 공기의 양을 말합니다. 폐 기능이 감소되면 자연스럽게 폐활량도 줄어들게 되는데 대표적인 것이 흡연입니다. 담배를 피우면 폐포가 파괴 되기 때문인데요. 폐포는 산소와 이산화탄소를 교환하는데 이것이 파괴되면 폐로 흡입된 산소가 몸 안으로 침투하지 못합니다. 또한 한번 파괴된 폐포는 되살아 나지 않습니다. 또한 천식이나 기관지염을 앓고 있는 분들도 폐로 산소가 잘 들어가지 않다고 합니다. 즉 폐활량이 ..

안뇽! 퓨어미에요! 하늘의 문을 열어주는 겨울 약초 천문동 에 대해 아시나요? 감기와 피로회복에만 좋은게 아니라 여러가지 효능이 많은 천문동! 부작용과 먹는 법 함께 알아보아요! 천문동 이란?성질은 차갑고 맛은 달고 쓴 천문동 은 몸이 가벼워지고 정신이 맑아져서 곧 신선처럼 되어 하늘에 오를 수 있게 한다고 전해 지고 있습니다. 한국, 중국, 일본 등지에 분포하는 여러해살이풀로 주로 바닷가에서 자랍니다. 뿌리줄기는 짧고 많은 방추형의 뿌리가 사방으로 퍼지며 잎 같이 생긴 가지는 1~3개씩 달립니다. 연한 순을 식용하여 뿌리를 진해 , 이뇨 , 강장제로 사용합니다. 천문동 효능1. 기관지 질환 예방천문동에는 예로 부터 기침을 멎게 하고 폐와 기관지에 좋은 작용을 해 각종 기관지 질환으로부터 예방 및 치료 ..

안뇽! 퓨어미에요!^^ 오늘은 독소배출에 도움을 주어 체중감량에 효과적일 뿐만 아니라 여러가지 효능이 많은 산미나리 씨앗 효능에 대해 알아보도록 할게요! 산미나리 효능요즘 바질과 함께 건강식품으로 관심을 받고 있는 산미나리는 가는 참나물로 불리우며 산에서 자라며 숲이 많은 곳에서 자라는 다년생 초본입니다. 그 중에서 최고의 효능은 '해독다이어트' 입니다. 소화기능을 활성화하며 장내 노폐물을 배출시키는데에 효과적입니다. 산미나리의 따뜻한 성질이 순환을 도와 해독에 도움을 주어 장내 노폐물 배출 효능이 매우 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다. 다이어트에 효과적이라는 '바질 씨앗' 바질 씨앗을 몇 개월 섭취한 뒤 허리 30인치 에서 현재는 25~6인치의 바지를 입는다고 말하며 바질 씨앗의 효과를 증명했는데요. 바질 ..